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杏仁白菜排骨湯

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 20:25:11
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杏仁白菜排骨湯

1、肉排1根，白菜1斤，胡蘿卜1根，南杏仁15克，蜜棗3個(gè)，鹽適量，雞精適量2、白菜洗凈，胡蘿卜切塊。3、將肉排切大件。4、將所有材料入鍋加水同煮2-3小時(shí)。5、加鹽，雞精調(diào)味即可。6、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，祛痰止咳；平喘；潤腸。
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導(dǎo)讀1、肉排1根，白菜1斤，胡蘿卜1根，南杏仁15克，蜜棗3個(gè)，鹽適量，雞精適量2、白菜洗凈，胡蘿卜切塊。3、將肉排切大件。4、將所有材料入鍋加水同煮2-3小時(shí)。5、加鹽，雞精調(diào)味即可。6、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，祛痰止咳；平喘；潤腸。

1、肉排1根，白菜1斤，胡蘿卜1根，南杏仁15克，蜜棗3個(gè)，鹽適量，雞精適量

2、白菜洗凈，胡蘿卜切塊。

3、將肉排切大件。

4、將所有材料入鍋加水同煮2-3小時(shí)。

5、加鹽，雞精調(diào)味即可。

6、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，祛痰止咳；平喘；潤腸。

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1、肉排1根，白菜1斤，胡蘿卜1根，南杏仁15克，蜜棗3個(gè)，鹽適量，雞精適量2、白菜洗凈，胡蘿卜切塊。3、將肉排切大件。4、將所有材料入鍋加水同煮2-3小時(shí)。5、加鹽，雞精調(diào)味即可。6、杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，祛痰止咳；平喘；潤腸。
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