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欖菜荷蘭豆怎么做 如何做橄欖菜炒荷蘭豆

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 20:49:38
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欖菜荷蘭豆怎么做 如何做橄欖菜炒荷蘭豆

1、食材：荷蘭豆200克、橄欖菜適量、橄欖油適量。 2、荷蘭豆備用。 3、將荷蘭豆用清水洗凈，摘洗，去掉兩頭。瀝干水分。 4、炒鍋上火，倒入適量橄欖油，加熱后將備好的荷蘭豆倒入。大火翻炒。 5、將橄欖菜倒入，繼續(xù)快速翻炒。 6、翻炒約2分鐘，使荷蘭豆變色。烹入少許清水。 7、待水收干，即可出鍋裝盤(pán)。
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導(dǎo)讀1、食材：荷蘭豆200克、橄欖菜適量、橄欖油適量。 2、荷蘭豆備用。 3、將荷蘭豆用清水洗凈，摘洗，去掉兩頭。瀝干水分。 4、炒鍋上火，倒入適量橄欖油，加熱后將備好的荷蘭豆倒入。大火翻炒。 5、將橄欖菜倒入，繼續(xù)快速翻炒。 6、翻炒約2分鐘，使荷蘭豆變色。烹入少許清水。 7、待水收干，即可出鍋裝盤(pán)。

1、食材：荷蘭豆200克、橄欖菜適量、橄欖油適量。

2、荷蘭豆備用。

3、將荷蘭豆用清水洗凈，摘洗，去掉兩頭。瀝干水分。

4、炒鍋上火，倒入適量橄欖油，加熱后將備好的荷蘭豆倒入。大火翻炒。

5、將橄欖菜倒入，繼續(xù)快速翻炒。

6、翻炒約2分鐘，使荷蘭豆變色。烹入少許清水。

7、待水收干，即可出鍋裝盤(pán)。

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欖菜荷蘭豆怎么做 如何做橄欖菜炒荷蘭豆

1、食材：荷蘭豆200克、橄欖菜適量、橄欖油適量。 2、荷蘭豆備用。 3、將荷蘭豆用清水洗凈，摘洗，去掉兩頭。瀝干水分。 4、炒鍋上火，倒入適量橄欖油，加熱后將備好的荷蘭豆倒入。大火翻炒。 5、將橄欖菜倒入，繼續(xù)快速翻炒。 6、翻炒約2分鐘，使荷蘭豆變色。烹入少許清水。 7、待水收干，即可出鍋裝盤(pán)。
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