土豆和雞蛋一起分影響吸收嗎
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-02 22:19:43
土豆和雞蛋一起分影響吸收嗎
1、土豆配雞蛋是不會(huì)引起中毒癥狀的，除非土豆己經(jīng)發(fā)芽。2、但是土豆中確實(shí)含有胰蛋白酶抑制劑，這種物質(zhì)會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，也就是說土豆和雞蛋放在一起煮是容易影響雞蛋的營養(yǎng)成分的吸收和消化，所以盡量不要把雞蛋和土豆，豆?jié){一類的物質(zhì)放在一起吃，否則是會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)流失的情況發(fā)生，有的人也會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛，腹瀉現(xiàn)象，這主要是由于胃腸功能比較弱所導(dǎo)致的，最好是把土豆因?yàn)槭菍儆诘蜔崃?，高淀粉的食物，最好是用來煮著吃，是減肥人群不錯(cuò)的選擇。
導(dǎo)讀1、土豆配雞蛋是不會(huì)引起中毒癥狀的，除非土豆己經(jīng)發(fā)芽。2、但是土豆中確實(shí)含有胰蛋白酶抑制劑，這種物質(zhì)會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，也就是說土豆和雞蛋放在一起煮是容易影響雞蛋的營養(yǎng)成分的吸收和消化，所以盡量不要把雞蛋和土豆，豆?jié){一類的物質(zhì)放在一起吃，否則是會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)流失的情況發(fā)生，有的人也會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛，腹瀉現(xiàn)象，這主要是由于胃腸功能比較弱所導(dǎo)致的，最好是把土豆因?yàn)槭菍儆诘蜔崃?，高淀粉的食物，最好是用來煮著吃，是減肥人群不錯(cuò)的選擇。
1、土豆配雞蛋是不會(huì)引起中毒癥狀的，除非土豆己經(jīng)發(fā)芽。
2、但是土豆中確實(shí)含有胰蛋白酶抑制劑，這種物質(zhì)會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，也就是說土豆和雞蛋放在一起煮是容易影響雞蛋的營養(yǎng)成分的吸收和消化，所以盡量不要把雞蛋和土豆，豆?jié){一類的物質(zhì)放在一起吃，否則是會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)流失的情況發(fā)生，有的人也會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛，腹瀉現(xiàn)象，這主要是由于胃腸功能比較弱所導(dǎo)致的，最好是把土豆因?yàn)槭菍儆诘蜔崃?，高淀粉的食物，最好是用來煮著吃，是減肥人群不錯(cuò)的選擇。
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土豆和雞蛋一起分影響吸收嗎
1、土豆配雞蛋是不會(huì)引起中毒癥狀的，除非土豆己經(jīng)發(fā)芽。2、但是土豆中確實(shí)含有胰蛋白酶抑制劑，這種物質(zhì)會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，也就是說土豆和雞蛋放在一起煮是容易影響雞蛋的營養(yǎng)成分的吸收和消化，所以盡量不要把雞蛋和土豆，豆?jié){一類的物質(zhì)放在一起吃，否則是會(huì)出現(xiàn)營養(yǎng)物質(zhì)流失的情況發(fā)生，有的人也會(huì)出現(xiàn)不同程度的腹痛，腹瀉現(xiàn)象，這主要是由于胃腸功能比較弱所導(dǎo)致的，最好是把土豆因?yàn)槭菍儆诘蜔崃?，高淀粉的食物，最好是用來煮著吃，是減肥人群不錯(cuò)的選擇。
