三色藜麥粽子的做法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 05:57:12

三色藜麥粽子的做法

1、用料：三色藜麥500g、糯米500g、紅棗適量、粽子葉若干、馬蓮草繩若干。 2、取等量的三色藜麥和糯米一起放入冷水中浸泡，大概4小時(shí)以上。三種顏色的藜麥可以自由組合，也可以1：1：1混合。 3、新鮮的粽子葉放入鍋內(nèi)，敞蓋煮10分鐘左右，撈出浸入涼水備用。 4、干棗放入沸騰的水中焯10秒鐘左右，消毒殺菌，也讓棗更加紅潤飽滿，然后撈出備用。

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導(dǎo)讀1、用料：三色藜麥500g、糯米500g、紅棗適量、粽子葉若干、馬蓮草繩若干。 2、取等量的三色藜麥和糯米一起放入冷水中浸泡，大概4小時(shí)以上。三種顏色的藜麥可以自由組合，也可以1：1：1混合。 3、新鮮的粽子葉放入鍋內(nèi)，敞蓋煮10分鐘左右，撈出浸入涼水備用。 4、干棗放入沸騰的水中焯10秒鐘左右，消毒殺菌，也讓棗更加紅潤飽滿，然后撈出備用。