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自由泳的好處與壞處是什么

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 05:58:32
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自由泳的好處與壞處是什么

1、游泳會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。 2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美。 3、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。 4、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
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導(dǎo)讀1、游泳會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。 2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美。 3、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。 4、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

1、游泳會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美。

3、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。

4、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。

5、過緊的硅膠泳帽會(huì)損傷頭發(fā)，另外水里很多病菌，所以一定要注意游泳后及時(shí)洗澡，漱口，有條件的最好滴點(diǎn)眼藥水。還有就是下水前要做好準(zhǔn)備工作，熱身運(yùn)動(dòng)不可少，防止運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。

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自由泳的好處與壞處是什么

1、游泳會(huì)提高大腦的功能，表現(xiàn)為大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。 2、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪，使體形勻稱健美。 3、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高，表現(xiàn)為肺活量大，憋氣時(shí)間長(zhǎng)。 4、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
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