羽衣甘藍(lán)的家常做法羽衣甘藍(lán)的做法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 06:03:36

1、羽衣甘藍(lán)洗凈待用。2、蒜剁成茸，生粉加清水調(diào)成水淀粉待用。3、鍋下水燒開后，放入羽衣甘藍(lán)焯水半分鐘。4、撈起后過冷河待用。5、另鍋下油燒熱，爆香蒜茸。6、倒入羽衣甘藍(lán)翻炒一分鐘。7、然后撒入鹽、雞精和倒入水淀粉。8、翻炒勻即可出鍋。

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導(dǎo)讀1、羽衣甘藍(lán)洗凈待用。2、蒜剁成茸，生粉加清水調(diào)成水淀粉待用。3、鍋下水燒開后，放入羽衣甘藍(lán)焯水半分鐘。4、撈起后過冷河待用。5、另鍋下油燒熱，爆香蒜茸。6、倒入羽衣甘藍(lán)翻炒一分鐘。7、然后撒入鹽、雞精和倒入水淀粉。8、翻炒勻即可出鍋。

1、羽衣甘藍(lán)洗凈待用。

2、蒜剁成茸，生粉加清水調(diào)成水淀粉待用。

3、鍋下水燒開后，放入羽衣甘藍(lán)焯水半分鐘。

4、撈起后過冷河待用。

5、另鍋下油燒熱，爆香蒜茸。

6、倒入羽衣甘藍(lán)翻炒一分鐘。

7、然后撒入鹽、雞精和倒入水淀粉。

8、翻炒勻即可出鍋。

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