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早餐可以吃水果代替嗎 早餐可不可以吃水果代替

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 06:01:14
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早餐可以吃水果代替嗎 早餐可不可以吃水果代替

1、早餐不可以吃水果代替。2、早上可以吃水果，但不可代替早餐吃。有專(zhuān)家指出，早晨人的食欲不像其他正餐時(shí)間旺盛，早餐吃水果會(huì)影響其他主食的攝入量，因此不建議在早餐時(shí)間吃水果。吃完早餐大概一兩個(gè)小時(shí)后，可以吃些水果作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
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導(dǎo)讀1、早餐不可以吃水果代替。2、早上可以吃水果，但不可代替早餐吃。有專(zhuān)家指出，早晨人的食欲不像其他正餐時(shí)間旺盛，早餐吃水果會(huì)影響其他主食的攝入量，因此不建議在早餐時(shí)間吃水果。吃完早餐大概一兩個(gè)小時(shí)后，可以吃些水果作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

1、早餐不可以吃水果代替。

2、早上可以吃水果，但不可代替早餐吃。有專(zhuān)家指出，早晨人的食欲不像其他正餐時(shí)間旺盛，早餐吃水果會(huì)影響其他主食的攝入量，因此不建議在早餐時(shí)間吃水果。吃完早餐大概一兩個(gè)小時(shí)后，可以吃些水果作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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早餐可以吃水果代替嗎 早餐可不可以吃水果代替

1、早餐不可以吃水果代替。2、早上可以吃水果，但不可代替早餐吃。有專(zhuān)家指出，早晨人的食欲不像其他正餐時(shí)間旺盛，早餐吃水果會(huì)影響其他主食的攝入量，因此不建議在早餐時(shí)間吃水果。吃完早餐大概一兩個(gè)小時(shí)后，可以吃些水果作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
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