1、中暑
大暑天最常見的病癥之一,人在高溫環(huán)境中,體溫調(diào)節(jié)失去平衡,肌體大量蓄熱,水鹽代謝紊亂。中暑了怎么辦?如果是輕度中暑,多喝含鹽的清涼飲料,若有頭暈惡心嘔吐等癥狀,可以服用人丹或藿香正氣水。而如果是重癥中暑患者,應(yīng)抬到陰涼處就地?fù)尵?,并立即送往醫(yī)院。
大暑節(jié)氣要預(yù)防中暑,在平時(shí)就要注意少在烈日下曝曬,做好防曬工作并保證充足的睡眠,也可多洗溫水澡幫助體溫散發(fā),還應(yīng)該多吃蔬菜瓜果,適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料以消暑。
2、腸道傳染病
大暑天時(shí)氣溫高,食物容易腐壞變質(zhì),而且各種蚊蟲的繁殖也快,成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。
那么該怎么預(yù)防呢?少吃隔夜隔餐的飯菜;餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬,做好洗滌消毒工作;買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透,不可生吃;不喝生水,防止水污染;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個(gè)人衛(wèi)生,常洗手洗澡。
3、熱中風(fēng)
熱中風(fēng)易發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上,夏天由于室內(nèi)與室外氣溫相差太大,若頻繁出入房間,忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮,就可能引發(fā)此癥。要預(yù)防熱中風(fēng),除了一般的降溫和減少不必要的活動(dòng)外,還應(yīng)注意適當(dāng)?shù)卣{(diào)整空調(diào)的溫度,使室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度。
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