最新文章專題視頻專題問答1問答10問答100問答1000問答2000關(guān)鍵字專題1關(guān)鍵字專題50關(guān)鍵字專題500關(guān)鍵字專題1500TAG最新視頻文章推薦1 推薦3 推薦5 推薦7 推薦9 推薦11 推薦13 推薦15 推薦17 推薦19 推薦21 推薦23 推薦25 推薦27 推薦29 推薦31 推薦33 推薦35 推薦37視頻文章20視頻文章30視頻文章40視頻文章50視頻文章60 視頻文章70視頻文章80視頻文章90視頻文章100視頻文章120視頻文章140 視頻2關(guān)鍵字專題關(guān)鍵字專題tag2tag3文章專題文章專題2文章索引1文章索引2文章索引3文章索引4文章索引5123456789101112131415文章專題3
問答文章1 問答文章501 問答文章1001 問答文章1501 問答文章2001 問答文章2501 問答文章3001 問答文章3501 問答文章4001 問答文章4501 問答文章5001 問答文章5501 問答文章6001 問答文章6501 問答文章7001 問答文章7501 問答文章8001 問答文章8501 問答文章9001 問答文章9501
當前位置： 首頁 - 健康 - 知識百科 - 正文

谷雨節(jié)氣吃什么食物

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2022-04-03 04:15:42
文檔

谷雨節(jié)氣吃什么食物

1、菠菜：在眾多蔬菜中，最適合這個節(jié)氣吃的應(yīng)該就屬菠菜了。不過我們吃菠菜時需要注意的是，菠菜含草酸較多，阻礙人體去鈣的吸收，所以吃菠菜的時候要先要焯水。而且菠菜不宜與豆腐等含鈣較高的食品混合做菜。2、薺菜：春天的4、5月份，正是吃薺菜的時候，不管是在農(nóng)村，還是在城市的綠化帶或小公園中，們都是隨處可以看到的。薺菜營養(yǎng)豐富，被古人稱之為“天然之珍”、“靈丹草”，可見有多受人們喜愛。
推薦度：
導(dǎo)讀1、菠菜：在眾多蔬菜中，最適合這個節(jié)氣吃的應(yīng)該就屬菠菜了。不過我們吃菠菜時需要注意的是，菠菜含草酸較多，阻礙人體去鈣的吸收，所以吃菠菜的時候要先要焯水。而且菠菜不宜與豆腐等含鈣較高的食品混合做菜。2、薺菜：春天的4、5月份，正是吃薺菜的時候，不管是在農(nóng)村，還是在城市的綠化帶或小公園中，們都是隨處可以看到的。薺菜營養(yǎng)豐富，被古人稱之為“天然之珍”、“靈丹草”，可見有多受人們喜愛。

1、菠菜：在眾多蔬菜中，最適合這個節(jié)氣吃的應(yīng)該就屬菠菜了。不過我們吃菠菜時需要注意的是，菠菜含草酸較多，阻礙人體去鈣的吸收，所以吃菠菜的時候要先要焯水。而且菠菜不宜與豆腐等含鈣較高的食品混合做菜。

2、薺菜：春天的4、5月份，正是吃薺菜的時候，不管是在農(nóng)村，還是在城市的綠化帶或小公園中，我們都是隨處可以看到的。薺菜營養(yǎng)豐富，被古人稱之為“天然之珍”、“靈丹草”，可見有多受人們喜愛。

3、香椿：俗語說：“雨前椿芽嫩無比，雨后椿芽生木體”。谷雨前后正是吃香椿的好時候，特別是我們北方地區(qū)，谷雨吃香椿，是此時非常好的菜肴。鮮香椿中硝酸鹽含量較高，在食用前要焯一下水后再吃。

4、銀耳：銀耳又叫白木耳、雪耳等，是真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱，并且這個時節(jié)吃尤為適合。

5、桑椹：這桑椹上市時間大約是4-6月份，它營養(yǎng)豐富，對我們的肝脾都有益，所以這個時節(jié)可以適當多吃一些。

6、赤小豆：赤小豆外形與紅豆相似而稍微細長。赤小豆常與紅豆混用，我們可以用來煮粥、做湯，也可以做成豆沙餡。

7、山藥：山藥的營養(yǎng)價值非常高，不僅僅適合這個季節(jié)食用。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

文檔

谷雨節(jié)氣吃什么食物

1、菠菜：在眾多蔬菜中，最適合這個節(jié)氣吃的應(yīng)該就屬菠菜了。不過我們吃菠菜時需要注意的是，菠菜含草酸較多，阻礙人體去鈣的吸收，所以吃菠菜的時候要先要焯水。而且菠菜不宜與豆腐等含鈣較高的食品混合做菜。2、薺菜：春天的4、5月份，正是吃薺菜的時候，不管是在農(nóng)村，還是在城市的綠化帶或小公園中，們都是隨處可以看到的。薺菜營養(yǎng)豐富，被古人稱之為“天然之珍”、“靈丹草”，可見有多受人們喜愛。
推薦度：
  • 熱門焦點

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦

專題
Top