遠紅外線的作用和功效

遠紅外線是一種對人體有好處的光，就算是放射出了幾十度的高溫，對人體也是沒有壞處的?？赡芎芏嗳瞬恢?，其實遠紅外線的一些功效和作用在養(yǎng)生健康行業(yè)已經(jīng)得到了廣泛的應用，那么遠紅外線有哪些功效和作用呢？

遠紅外線的作用:

1、令水份子活性化，提高身體的含氧量

人體約70%是水分，血液的水分比率更高達80% 若血氣不足，血液中的水分子便集結(jié)成惰性水（即四個氫分子和一個氧分子結(jié)合），不能通過細胞膜。遠紅外線能使水分子產(chǎn)生共振，變成獨立水分子（即兩個氫分于和一個氧分子結(jié)合），提高身體的含氧量，細胞因而能恢復活力，精神更暢旺、頭腦更靈活．進而能提高抗病能力，延緩衰老。

2、改善微循環(huán)系統(tǒng)

獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，微絲血管擴張；微絲血管開放愈多，心臟的壓力便可減少，微絲血管的功能是向人體60兆個細胞供應氧氣和營養(yǎng)，同時將新陳代謝產(chǎn)生的廢物排出體外。若微循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)毛病，會導致多種毛病，包括高血壓、心血管疾病、腫瘤、關(guān)節(jié)炎、四肢冰冷麻痹等。成年人微絲血管的總長度可圍繞地球三周，被稱為人體的第二個心臟，可見其重要。

3、促進新陳代謝

微循環(huán)系統(tǒng)若得到改善，新陳代謝產(chǎn)生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負擔。這些廢物包括引致癌癥的重金屬：引致疲勞及老化的乳酸、游離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸。

4、平衡身體的酸堿度

遠紅外線能凈化血液，改善皮膚質(zhì)素、預防因尿酸過高而引致骨絡關(guān)節(jié)疼痛。

遠紅外線的功效：

1、遠紅外線可以改善血液循環(huán)

因為遠紅外線能夠深入人體的皮下組織，所以利用遠紅外線反應，使皮下深層皮膚溫度上升，擴張微血管，促進血液循環(huán)，復活酵素，強化血液及細胞組織代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助并能改善貧血。調(diào)節(jié)血壓：高血壓及動脈硬化一般是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，腎臟等細小動脈收縮及狹窄所造成。遠紅外線擴張微血管，促進血液循環(huán)能使高血壓降低，又能改善低血壓癥狀。

2、遠紅外線可以改善關(guān)節(jié)疼痛

遠紅外線深透力可達肌肉關(guān)節(jié)深處，使身體內(nèi)部溫暖，放松肌肉，帶動微血管網(wǎng)的氧氣及養(yǎng)分交換，并排除積存體內(nèi)的疲勞物質(zhì)和乳酸等老化廢物對消除內(nèi)腫，緩和酸痛之效果卓越。

3、遠紅外線可以調(diào)節(jié)自律神經(jīng)

自律神經(jīng)主要是調(diào)節(jié)內(nèi)臟功能，人長期處在焦慮狀態(tài)，自律神經(jīng)系統(tǒng)持續(xù)緊張，會導致免疫力降低，頭痛，目眩，失眠乏力，四肢冰冷。遠紅外線可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)保持在最佳狀態(tài)，以上癥狀均可改善或祛除。

4、遠紅外線可以護膚美容

遠紅外線照射人體產(chǎn)生共鳴吸收，能將引起疲勞及老化的物質(zhì)，如乳酸、游離脂肪酸、膽固醇、多余的皮下脂肪等，籍毛囊口和皮下脂肪的活化性，不經(jīng)腎臟，直接從皮膚代謝。因此，能使肌膚光滑柔嫩。遠紅外線的理療效果能使體內(nèi)熱能提高，細胞活化，因此促進脂肪組織代謝，燃燒分解，將多余脂肪消耗掉，進而有效減肥。

5、提高免疫功能

免疫是人體的一種生理保護反應，它包括細胞免疫和體液免疫兩種，對人體抵抗疾病具有極其重要的作用。經(jīng)臨床觀察，遠紅外確能提高巨噬細胞的吞噬功能，調(diào)節(jié)人體細胞免疫和體液免疫功能，有利于人體的健康。

6、消炎作用

 a) 遠紅外的熱作用通過神經(jīng)體液的回答反應，消除了炎癥的病理過程，使原來遭到破壞的生理平衡狀態(tài)加速恢復正常，提高了局部和全身的抗病能力，同時能激活了免疫細胞功能，加強了白細胞和網(wǎng)狀皮細胞的吞噬功能，達到消炎抑菌的目的。 b） 紅外的熱效應使皮膚溫度增加，交感神經(jīng)感受能力減低，舒血管活性物質(zhì)釋放，血管擴張，血流加快，血循環(huán)改善，增強了組織營養(yǎng)，活躍了組織代謝，提高了細胞供氧量，改善了病灶區(qū)的供血供氧狀態(tài)，加強了細胞的再生能力，控制了炎癥的發(fā)展并使其局部化，加速了病灶的修復。 c) 遠紅外的熱效應，改善了微循環(huán)，建立了側(cè)支循環(huán)，增強了細胞膜的穩(wěn)定性，調(diào)節(jié)了離子的濃度，改善了滲透壓，加快了有毒物質(zhì)的代謝產(chǎn)物的排出，加速了滲出物的吸收，導致炎癥水腫的消退。

7、鎮(zhèn)痛作用

紅外的熱效應，降低了神經(jīng)末梢的興奮性；血液循環(huán)的改善，水腫的消退，減輕了神經(jīng)末梢的化學和機械刺激；遠紅外的熱作用，提高了痛閾，以上種種，均起到緩解疼痛的作用。 遠紅外的生物效應，除上述的熱效應之外，還有許多其他的重要的生物效 應，如遠紅外線與生命的關(guān)系，紅外線改善微循環(huán)，活化水分子、具活化組織細胞等重要功能。

以上就是問題的解答，希望能幫到大家

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