1、食材:母雞半只;麥仁30g;姜1塊;蔥1段;面粉300g;花生仁1湯匙;干蝦仁1湯匙;蘑菇2朵;豆芽1把;海帶結(jié)2根;雞蛋2個(gè)。
2、雞洗凈血污,花椒和水煮沸,澆在雞肉上,燙一下。治凈毛發(fā)雜污后洗凈瀝干。
3、鍋里放淘洗好的麥仁,姜片,蔥,雞,冷水,大火煮沸。保持沸騰,撇凈浮沫。
4、小火熬2-3小時(shí),水下去一半,雞肉軟爛,湯汁濃白。
5、肉和湯分裝在保鮮盒,可以做雞肉菌菇粥,雞湯面,也可以煮湯放蔬菜,怎么吃都可以。
6、130g黃豆加水浸泡一夜,淘洗瀝干。
7、放在豆?jié){機(jī)加1100g水打成豆?jié){后,用紗布過濾。1湯匙水融化內(nèi)酯,徹底攪拌融化完全。倒入豆?jié){中,迅速攪拌。
8、手抬高,沖進(jìn)豆?jié){機(jī)。把沫撇掉,靜置不動(dòng),摁保溫鍵(這一步可以在容器里放烤箱保溫或者電飯鍋保溫)15分鐘后就凝結(jié)了。一定要用高處沖下的步驟。如果無法量溫度多少,可以讓豆?jié){機(jī)程序結(jié)束——融化內(nèi)酯——過濾豆?jié){——沖內(nèi)酯——倒騰一遍容器,剛好。
9、配菜根據(jù)自己喜歡。面粉加水揉成稀面團(tuán)。放在水里洗成面筋。
10、豆芽去尾,海帶切絲,蘑菇撕碎。干蝦仁一切二?;ㄉ鷶厮?。姜切絲。
11、鍋里放一點(diǎn)油,把花生,干蝦仁,姜,煸炒到花生微黃。倒入配菜炒均勻。
12、兌雞湯和等量的水。煮沸。沸騰時(shí)把面筋一點(diǎn)點(diǎn)撕成條放入。
13、舀一勺洗面筋的水,勾芡。放入鹽,胡椒粉,調(diào)味。最后潑上蛋花。不要攪動(dòng)。關(guān)火。
14、豆腐腦鏟在碗里。淋入香醋,豉油,香油的混合物,和一勺五香豆。即可。
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