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溜肥腸做法 溜肥腸怎么做

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 18:17:23
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溜肥腸做法 溜肥腸怎么做

1、食材：豬腸適量、柿子椒適量、紅尖椒適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、料酒適量、淀粉少許、面粉少許、白醋適量、十三香適量。2、把腸頭翻過來，用水沖著翻，借著水的沖勁，很容易就把腸子翻過來了。3、翻過來的肥腸，去掉淋巴管，肥油。4、把肥腸放在加有白醋和面粉的水里，反復(fù)搓洗，搓洗干凈。6、撈出涼涼，切菱形塊。7、再放到開水鍋里焯水，撈出，瀝干水分。
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導(dǎo)讀1、食材：豬腸適量、柿子椒適量、紅尖椒適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、料酒適量、淀粉少許、面粉少許、白醋適量、十三香適量。2、把腸頭翻過來，用水沖著翻，借著水的沖勁，很容易就把腸子翻過來了。3、翻過來的肥腸，去掉淋巴管，肥油。4、把肥腸放在加有白醋和面粉的水里，反復(fù)搓洗，搓洗干凈。6、撈出涼涼，切菱形塊。7、再放到開水鍋里焯水，撈出，瀝干水分。

1、食材：豬腸適量、柿子椒適量、紅尖椒適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、料酒適量、淀粉少許、面粉少許、白醋適量、十三香適量。

2、把腸頭翻過來，用水沖著翻，借著水的沖勁，很容易就把腸子翻過來了。

3、翻過來的肥腸，去掉淋巴管，肥油。

4、把肥腸放在加有白醋和面粉的水里，反復(fù)搓洗，搓洗干凈。

5、放在清水里漂洗干凈，并浸泡。把洗干凈的肥腸，放到冷水鍋里，加蔥段、姜片、八角、十三香，大火燒開，煮至八成熟。

6、撈出涼涼，切菱形塊。

7、再放到開水鍋里焯水，撈出，瀝干水分。

8、用料酒、鹽、醬油、白醋、淀粉，調(diào)成調(diào)味汁，青紅尖椒洗凈，去蒂去籽，切塊。

9、炒鍋置火上，放油，燒至6成熱，放蒜片爆香。

10、放入肥腸，青紅尖椒翻炒，倒入調(diào)味汁，翻炒均勻即可食用了。

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1、食材：豬腸適量、柿子椒適量、紅尖椒適量、色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、料酒適量、淀粉少許、面粉少許、白醋適量、十三香適量。2、把腸頭翻過來，用水沖著翻，借著水的沖勁，很容易就把腸子翻過來了。3、翻過來的肥腸，去掉淋巴管，肥油。4、把肥腸放在加有白醋和面粉的水里，反復(fù)搓洗，搓洗干凈。6、撈出涼涼，切菱形塊。7、再放到開水鍋里焯水，撈出，瀝干水分。
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