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懷孕吃山藥怎么做才好

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-02 23:29:54
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懷孕吃山藥怎么做才好

1、準(zhǔn)備材料：豬脊骨、山藥、嫩玉米、生姜、枸杞、精鹽。 2、將豬骨洗凈后斬成小塊，焯水，去血沫撈出備用。 3、在砂鍋中放入適量清水，放入豬脊骨、姜片大火煮開(kāi)后改小火燉制。 4、將嫩玉米切成小塊，砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。 5、山藥去皮，切滾刀塊，放入砂鍋中，灑入枸杞，調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
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導(dǎo)讀1、準(zhǔn)備材料：豬脊骨、山藥、嫩玉米、生姜、枸杞、精鹽。 2、將豬骨洗凈后斬成小塊，焯水，去血沫撈出備用。 3、在砂鍋中放入適量清水，放入豬脊骨、姜片大火煮開(kāi)后改小火燉制。 4、將嫩玉米切成小塊，砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。 5、山藥去皮，切滾刀塊，放入砂鍋中，灑入枸杞，調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。

1、準(zhǔn)備材料：豬脊骨、山藥、嫩玉米、生姜、枸杞、精鹽。

2、將豬骨洗凈后斬成小塊，焯水，去血沫撈出備用。

3、在砂鍋中放入適量清水，放入豬脊骨、姜片大火煮開(kāi)后改小火燉制。

4、將嫩玉米切成小塊，砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。

5、山藥去皮，切滾刀塊，放入砂鍋中，灑入枸杞，調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。

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1、準(zhǔn)備材料：豬脊骨、山藥、嫩玉米、生姜、枸杞、精鹽。 2、將豬骨洗凈后斬成小塊，焯水，去血沫撈出備用。 3、在砂鍋中放入適量清水，放入豬脊骨、姜片大火煮開(kāi)后改小火燉制。 4、將嫩玉米切成小塊，砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。 5、山藥去皮，切滾刀塊，放入砂鍋中，灑入枸杞，調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
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