凈食是什么意思是什么 凈食的意思

1、凈食是利用一段時間的飲食控制，讓消化功能暫時停止，把代謝作用完全放到排泄上，使身體內(nèi)的廢物毒素排出體外，達(dá)到潔凈身體的目的。

2、在凈食期間，可以由外補充和適宜的天然營養(yǎng)液結(jié)合物并運用組織內(nèi)儲存的營養(yǎng)，來維持生命健康。

3、凈食起源至今約有五千年歷史，在古代民族、宗教皆有記錄，如佛教有六齋日，十齋日的過午不食、閉關(guān)；基督教的四十天四十夜凈食；印度教、猶太教等也有凈食習(xí)慣。

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