草莓是不是減肥水果 草莓能減肥嗎
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時間：2022-04-03 13:07:55
草莓是不是減肥水果 草莓能減肥嗎
1、草莓是減肥的水果，具有減肥的功效，其中含有豐富的果膠，可以吸附腸道中的毒素和垃圾，加速排毒，而且草莓是一種低熱量水果，攝入后具有飽腹感。可減少其它食物攝入，促進(jìn)胃腸蠕動，利于食物消化與吸收。2、平時可以在飯后吃草莓，但最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌過多，引起腹瀉等癥狀。減肥要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，少量多餐，讓胃腸得到充分休息。
導(dǎo)讀1、草莓是減肥的水果，具有減肥的功效，其中含有豐富的果膠，可以吸附腸道中的毒素和垃圾，加速排毒，而且草莓是一種低熱量水果，攝入后具有飽腹感。可減少其它食物攝入，促進(jìn)胃腸蠕動，利于食物消化與吸收。2、平時可以在飯后吃草莓，但最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌過多，引起腹瀉等癥狀。減肥要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，少量多餐，讓胃腸得到充分休息。
1、草莓是減肥的水果，具有減肥的功效，其中含有豐富的果膠，可以吸附腸道中的毒素和垃圾，加速排毒，而且草莓是一種低熱量水果，攝入后具有飽腹感?？蓽p少其它食物攝入，促進(jìn)胃腸蠕動，利于食物消化與吸收。
2、平時可以在飯后吃草莓，但最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌過多，引起腹瀉等癥狀。減肥要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，少量多餐，讓胃腸得到充分休息。
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1、草莓是減肥的水果，具有減肥的功效，其中含有豐富的果膠，可以吸附腸道中的毒素和垃圾，加速排毒，而且草莓是一種低熱量水果，攝入后具有飽腹感。可減少其它食物攝入，促進(jìn)胃腸蠕動，利于食物消化與吸收。2、平時可以在飯后吃草莓，但最好不要空腹食用，以免刺激胃酸分泌過多，引起腹瀉等癥狀。減肥要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，少量多餐，讓胃腸得到充分休息。
