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杏能和酸奶一起吃嗎

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 15:14:12
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杏能和酸奶一起吃嗎

1、可以同時(shí)吃，不過(guò)酸奶和西紅柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纖維的水果，都不宜空腹食用。 2、杏肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要有賴(lài)氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16種氨基酸以及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，還含有少量的膳食纖維素和果膠。
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導(dǎo)讀1、可以同時(shí)吃，不過(guò)酸奶和西紅柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纖維的水果，都不宜空腹食用。 2、杏肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要有賴(lài)氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16種氨基酸以及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，還含有少量的膳食纖維素和果膠。

1、可以同時(shí)吃，不過(guò)酸奶和西紅柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纖維的水果，都不宜空腹食用。

2、杏肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要有賴(lài)氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16種氨基酸以及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，還含有少量的膳食纖維素和果膠。

3、其實(shí)在減少甜飲料的情況下，如果用酸奶拌水果塊作為甜食，用咖啡加奶作為飲料，可以改善營(yíng)養(yǎng)平衡，對(duì)于老人和孩子的健康更有好處。特別是酸奶，還有改善胃腸功能和提高免疫力的作用。

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1、可以同時(shí)吃，不過(guò)酸奶和西紅柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等口味上呈酸性的水果和粗纖維的水果，都不宜空腹食用。 2、杏肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要有賴(lài)氨酸、甘氨酸、谷氨酸等16種氨基酸以及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，還含有少量的膳食纖維素和果膠。
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