女性吃蓮子好處和壞處 女性吃蓮子好處和壞處是什么
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-04-03 08:41:38
女性吃蓮子好處和壞處 女性吃蓮子好處和壞處是什么
1、蓮子生用則養(yǎng)胃清心，熟食則固腎澀腸。應(yīng)用時(shí)要與石蓮子作區(qū)別。2、石蓮子性味苦寒，主清心除煩，專治噤口痢，淋濁等癥，清熱力量大，補(bǔ)澀力量小。3、蓮子肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、生物堿、谷胱甘肽、谷甾醇、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、硒、鉀等多種成分。5、吃蓮子也有一定的壞處，蓮子性寒，不宜長期服用，也不利于偏寒體質(zhì)的人食用，平常大便干結(jié)，腹脹的人忌食。
導(dǎo)讀1、蓮子生用則養(yǎng)胃清心，熟食則固腎澀腸。應(yīng)用時(shí)要與石蓮子作區(qū)別。2、石蓮子性味苦寒，主清心除煩，專治噤口痢，淋濁等癥，清熱力量大，補(bǔ)澀力量小。3、蓮子肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、生物堿、谷胱甘肽、谷甾醇、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、硒、鉀等多種成分。5、吃蓮子也有一定的壞處，蓮子性寒，不宜長期服用，也不利于偏寒體質(zhì)的人食用，平常大便干結(jié)，腹脹的人忌食。
1、蓮子生用則養(yǎng)胃清心，熟食則固腎澀腸。應(yīng)用時(shí)要與石蓮子作區(qū)別。
2、石蓮子性味苦寒，主清心除煩，專治噤口痢，淋濁等癥，清熱力量大，補(bǔ)澀力量小。
3、蓮子肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、生物堿、谷胱甘肽、谷甾醇、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、硒、鉀等多種成分。
4、蓮子熟食，健脾益腎的作用較著，故適宜脾腎不足所致的更年期綜合征以及功能性子宮出血，白帶過多，月經(jīng)量多諸癥患者補(bǔ)益食療之用。
5、吃蓮子也有一定的壞處，蓮子性寒，不宜長期服用，也不利于偏寒體質(zhì)的人食用，平常大便干結(jié)，腹脹的人忌食。
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女性吃蓮子好處和壞處 女性吃蓮子好處和壞處是什么
1、蓮子生用則養(yǎng)胃清心，熟食則固腎澀腸。應(yīng)用時(shí)要與石蓮子作區(qū)別。2、石蓮子性味苦寒，主清心除煩，專治噤口痢，淋濁等癥，清熱力量大，補(bǔ)澀力量小。3、蓮子肉中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、生物堿、谷胱甘肽、谷甾醇、鈣、鎂、鐵、磷、鋅、硒、鉀等多種成分。5、吃蓮子也有一定的壞處，蓮子性寒，不宜長期服用，也不利于偏寒體質(zhì)的人食用，平常大便干結(jié)，腹脹的人忌食。
