茶葉泡幾次就不能喝了 茶葉泡幾次

1、推薦只泡1-3次左右 茶葉中比較容易析出的是氨基酸和維生素C，其次是咖啡因、茶多酚和可溶性糖等物質(zhì)成分，一次沖泡就能析出50%左右的成分。

2、對(duì)于品質(zhì)優(yōu)質(zhì)的茶葉來(lái)說(shuō)，比較推薦泡2-3次即可，其芽葉比較細(xì)嫩，沖泡次數(shù)多了就會(huì)影響品質(zhì)；而品質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是很好的茶葉，就只推薦沖泡1-2次。沖泡次數(shù)越多，其可溶性物質(zhì)析出率越低，所以不建議反復(fù)沖泡喝。

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