孕婦吃西紅柿對胎兒有哪些好處

1、孕婦吃西紅柿對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)及大腦發(fā)育提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)。所以，孕婦吃西紅柿不但對自身，還對胎兒的正常發(fā)育十分有利。但是，吃西紅柿的時候注意不要吃青的西紅柿，或是長有贅生物的西紅柿，以免導(dǎo)致中毒癥狀，對胎兒造成傷害。

2、西紅柿是果蔬粉合為一體的食物，營養(yǎng)豐富，含有豐富的番茄紅素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素C等多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)和膳食纖維。具有抗氧化、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、降脂、降壓、祛斑、降低眼底黃斑退變以及抗癌等功效。

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