1、每天勿戴過久。每天配戴隱形眼鏡的時(shí)間長短,其實(shí)視個(gè)人角膜狀況而定,但基本上每天不建議配戴超過12個(gè)小時(shí)以上,每周建議5~6天。若是配戴美瞳則要更謹(jǐn)慎,每天勿戴超過10小時(shí),最好每隔一天再使用一次。
2、使用習(xí)慣重要。若配戴隱形眼鏡得宜,例如經(jīng)常與一般眼鏡交錯(cuò)使用,清洗方式正確,其實(shí)不會(huì)對(duì)角膜產(chǎn)生傷害,從年輕使用到老都可以。但若使用習(xí)慣不佳,如長時(shí)間配戴、或不重視清潔,可能導(dǎo)致角膜缺氧嚴(yán)重,也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
3、常移位要小心。專家表示,許多人常一眨眼美瞳就會(huì)移位,要小心是否為變色片掉色所導(dǎo)致,因長期使用掉色的變色片會(huì)眼睛過敏,眼睛發(fā)癢、份泌物變多,眼皮內(nèi)會(huì)長濾泡,因而易使變色片移位,若持續(xù)配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
4、先至眼科就診。不管配戴隱形眼鏡或美瞳,建議都要先至眼科求診,確定自己是否適合配戴與度數(shù)等,另外,也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關(guān)檢查,確定角膜狀況藉此調(diào)整配戴習(xí)慣。
5、不要隨便網(wǎng)購。專家提醒,許多年輕族群為了貪便宜、求方便,常上網(wǎng)購買來路不明的美瞳,沒有相關(guān)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)把關(guān),可能有風(fēng)險(xiǎn),建議應(yīng)購買知名品牌較有保障。
6、自行檢測(cè)掉色。若要確定美瞳是否會(huì)掉色,民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測(cè),先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個(gè)小時(shí),再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示,通過人工淚液的測(cè)試是基本標(biāo)準(zhǔn),更進(jìn)階才使用卸妝油測(cè)試,正常情況應(yīng)沒有掉色,若發(fā)現(xiàn)掉色應(yīng)立即停用。
7、浸泡盒經(jīng)常換。隱形眼鏡清潔相當(dāng)重要,專家表示若能選擇日拋型最好,如果使用周拋或長戴型,除了要以消毒液搓洗5~10下之外,浸泡盒也建議要經(jīng)常更換,以免使用太久盒內(nèi)藏污納垢。
8、眼睛紅應(yīng)就醫(yī)。隱形眼鏡族若眼睛紅要小心,可能是角膜感染或細(xì)菌感染的征兆,建議應(yīng)趕緊就醫(yī),以免造成病況惡化。
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