山藥有什么功效

1、山藥能夠健脾益胃。山藥中含有很多的淀粉酶或者是氧化酶，有助于脾胃系統(tǒng)功能的恢復(fù)以及能夠平補(bǔ)脾胃，對于脾胃系統(tǒng)疾病有治療的效果。

2、山藥能夠益肺止咳。山藥中含有滋陰潤肺作用的物質(zhì)，并且能夠益肺氣、養(yǎng)肺陰，對肺虛久咳的疾病有較好的治療效果。

3、山藥還能夠降低血糖。山藥雖然吃起來黏黏的，那是一種黏蛋白，可以有效降低血糖。對于主食、碳水化合物相比，山藥的含糖量是較低的，糖尿病的患者可以食用山藥來降低血糖。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com