夢(mèng)見光著身子是什么意思

夢(mèng)境的產(chǎn)生其實(shí)是和生命活動(dòng)有著一定的關(guān)聯(lián)的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下，身體仍然是保持著一個(gè)最基礎(chǔ)的生命活動(dòng)，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個(gè)休眠機(jī)制，但是仍然有一部分腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)，正是這部分細(xì)胞的活躍才制造了睡夢(mèng)當(dāng)中的夢(mèng)境。

一般情況下，睡覺做夢(mèng)本身是正常不過的事情，但在一部分因素下所引發(fā)的睡覺多夢(mèng)表現(xiàn)就不得不重視。睡覺多夢(mèng)原因可以分為兩點(diǎn)，分別是大腦皮層神經(jīng)興奮、身體因素等。做夢(mèng)是每個(gè)人就每天都會(huì)做的事，在夢(mèng)里什么都有可能會(huì)發(fā)生，而由于夢(mèng)的不可見性、多變性，也給夢(mèng)都存在帶來了一層神秘的濾鏡。所以大家都對(duì)夢(mèng)有一個(gè)非常好奇的心理，特別是出現(xiàn)一些比較困擾的夢(mèng)境時(shí)，大家還會(huì)想著去解夢(mèng)。

生活和工作中的壓力可導(dǎo)致心理障礙，這已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)，但很多時(shí)候，這種心理障礙并不被人所意識(shí)到，心理學(xué)家在進(jìn)行病案分析的時(shí)候，也只有通過一些局部的現(xiàn)象來提示患者：某些情況可能是由于壓力導(dǎo)致的非器質(zhì)性心理障礙。

目前，心理醫(yī)生較為重視的并不是每個(gè)夢(mèng)，而是那些連貫的、重復(fù)的、周期出現(xiàn)的夢(mèng)，這些夢(mèng)可以更好、更準(zhǔn)確地表現(xiàn)患者的心理狀態(tài)，也能使心理醫(yī)生更明確地分析夢(mèng)的含義。

心理醫(yī)生對(duì)夢(mèng)的分析和迷信對(duì)夢(mèng)的解釋完全不一樣，心理醫(yī)生會(huì)從心理和生理兩個(gè)方面入手，逐一將夢(mèng)的含義剝離，直到最后，得出真正的診斷。下面，我們就介紹個(gè)案例。

夢(mèng)者，女性，大學(xué)二年級(jí)學(xué)生，從大學(xué)一年級(jí)下半學(xué)期開始，就時(shí)常做同一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)到自己光著身子在火車站等人，周圍人都在看她，等的人又總是不來，她又著急又難受，想躲沒地方躲，躲開了又怕等的人來了找不到。她記不起自己等的是誰，總之很重要。每次醒來后，身上就出一身冷汗，心怦怦亂跳。這個(gè)夢(mèng)現(xiàn)在持續(xù)有一年多了，弄得她都不敢睡覺，身心都非常疲憊。

對(duì)這名患者心理醫(yī)生的分析細(xì)一些：1.從情感上分析夢(mèng)者屬于習(xí)慣性緊張，性格內(nèi)向，執(zhí)拗與自疑并存；

2.從習(xí)慣上分析夢(mèng)到光著身子，是說明睡眠時(shí)感到寒冷，可認(rèn)為夢(mèng)者有睡眠踢開被子的習(xí)慣；出冷汗和心跳說明患者睡眠緊張，整體體姿變化不大，應(yīng)該是因俯睡造成的壓迫心臟并引發(fā)循環(huán)壓力。

3.從生理分析夢(mèng)者體質(zhì)較弱，易引起輕度驚厥，長(zhǎng)期休息不良加上學(xué)習(xí)緊張，致使體質(zhì)上的惡性循環(huán)；

4.從器質(zhì)性上分析夢(mèng)者的身體還算健康，但明顯有痛經(jīng)史，對(duì)此既恐懼又無可奈何，導(dǎo)致心理上對(duì)來例假有深度的懼怕，并產(chǎn)生了預(yù)兆性壓力。其例假周期并不規(guī)律，這就解釋了夢(mèng)本身的不規(guī)律。即怕來例假，但躲又躲不掉，只好膽戰(zhàn)心驚地等。由此產(chǎn)生的生理壓力周而復(fù)始，使夢(mèng)者痛苦不堪；

5.心理性分析夢(mèng)者性格內(nèi)向，與他人交往較為困難，但潛意識(shí)中有很強(qiáng)的交流愿望，甚至是很強(qiáng)烈的作為中心人物的愿望，但同時(shí)又懼怕交往，害怕別人會(huì)看不起自己，會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生非議，反映在心理活動(dòng)中就是在人多的地方(火車站)以一種令自己壓力很大的方式(裸體)和一種強(qiáng)加給自己的理由(為等一個(gè)重要的人)成為一種變態(tài)的人群中心模式，并混雜著興奮、尷尬、不知所措、焦急、緊張等復(fù)雜的心理態(tài)式。

解決方法：1、強(qiáng)迫糾正睡眠姿勢(shì)，用單繩固定法；

2、每日15分鐘的婦科暖腹鍛煉；堅(jiān)持一年以上的痛經(jīng)藥物治療；

3、晚入睡前15分鐘的標(biāo)準(zhǔn)鍛煉；

4、參加三個(gè)以上的學(xué)?；蛏鐖F(tuán)活動(dòng)；

5、開始戀愛。

心理學(xué)現(xiàn)代解夢(mèng)

夢(mèng)境解說：夢(mèng)境中的裸體實(shí)際上反映了你自身的形象。他希望去掉遮掩，從而把自己真實(shí)的一面展現(xiàn)在別人面前。夢(mèng)到自己在街上裸體所表達(dá)的含義和你是否愿意被別人看到有關(guān)。若是，說明他希望把什么展示給別人。若夢(mèng)到自己獨(dú)自一個(gè)人裸奔，說明他只是希望發(fā)泄自身的感情。

心理分析：裸體象征無辜或純潔。如果你心懷坦蕩，毫無顧慮，你就不會(huì)介意在公眾場(chǎng)合，裸露。如果夢(mèng)到自己裸體出現(xiàn)在精神場(chǎng)合中，說明你擔(dān)心自己被別人誤解，雖然你覺得自己心懷坦蕩，但你覺得別人可能并不如此認(rèn)為。

精神象征：裸體代表新的開始或再生，它象征人們自然天性中純真的一面。

科普：人為什么會(huì)做夢(mèng)？

夢(mèng)境的產(chǎn)生其實(shí)是和生命活動(dòng)有著一定的關(guān)聯(lián)的，是一種心理和生理共同影響的多重作用。人類在睡眠的狀態(tài)之下，身體仍然是保持著一個(gè)最基礎(chǔ)的生命活動(dòng)，我們的大腦也不例外，雖然整體上處于一個(gè)休眠機(jī)制，但是仍然有一部分腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)，正是這部分細(xì)胞的活躍才制造了睡夢(mèng)當(dāng)中的夢(mèng)境。

許多人在日常生活當(dāng)中或許都會(huì)發(fā)現(xiàn)了，自己白天留下過強(qiáng)烈的畫面、聲音或者是事物等內(nèi)容，很容易出現(xiàn)在夢(mèng)境里，這是由于這些事物作為記憶儲(chǔ)存在大腦之后，讓人難以忘懷。

因?yàn)槊恳粋€(gè)人的工作，思想，情感，生活以及愛好等都存在著或多或少的差異，對(duì)于事物的觀點(diǎn)和看法與各不相同，所以每一個(gè)人的夢(mèng)境也都不太一樣。

不只是人，一些動(dòng)物也會(huì)做夢(mèng)。

在很多人的心里，大家都認(rèn)為做夢(mèng)是一種暗示，或許是在提醒著我們什么并且認(rèn)為只有人類才會(huì)做夢(mèng)。

做夢(mèng)主要是由于人們?cè)谒叩倪^程當(dāng)中有一些大腦皮層還是比較興奮的狀態(tài)，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的夢(mèng)境。

所以很多哺乳動(dòng)物也都會(huì)做夢(mèng)，比如松鼠，小貓，小狗，大象等動(dòng)物都會(huì)做夢(mèng)，而鳥類也會(huì)做一些短暫的夢(mèng)。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com