孩子不吃肉怎么辦 如何讓寶寶吃肉

1、讓寶寶愛(ài)上肉的顏色。要讓寶寶喜歡吃肉，食物的搭配也是一個(gè)關(guān)鍵的地方。肉類(lèi)搭配蔬菜可以一舉兩得，既可改善外觀(guān)，又可以使蔬菜更鮮美，如胡蘿卜肉絲、玉米肉餅、青豆肉泥、胡蘿卜土豆牛肉絲、菜心魚(yú)茸、西紅柿肉末、金菇雞絲等。

2、讓寶寶愛(ài)上肉的味道。要挑選嫩而滑的肉。如最嫩的部位如里脊肉、雞翅肉、魚(yú)腩肉等。不同的年齡咀嚼能力不同，要求肉類(lèi)的性狀也不同。一歲半以?xún)?nèi)應(yīng)該絞碎成肉類(lèi)狀；一歲半到兩歲半可以進(jìn)食碎的肉類(lèi)了，就不必弄成泥狀，因?yàn)閷殞氝@時(shí)候喜歡嚼東西了；三歲左右的寶寶可以進(jìn)食肉絲或小片的肉類(lèi)；而四歲以上的寶寶才能進(jìn)食帶骨頭的排骨。

3、讓寶寶愛(ài)上肉的形狀。寶寶天生好奇貪鮮，不要過(guò)于死板地將肉切成方塊，可以變換花樣，切成丁和絲等。如果肉餅吃多了，可以改成肉丸子、肉棒子或者做成其它形狀，也可將肉釀在蔬菜里如釀蓮藕、茄子、圓椒等，以提起寶寶吃的欲望。

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