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怎么做黑椒牛排

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-04-03 16:17:56
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怎么做黑椒牛排

1、主料：牛排600克、西蘭花1棵。2、輔料：鹽適量、油適量、黑椒汁2湯匙、紅酒3湯匙。3、牛排自然解凍，西蘭花切小朵。4、洗凈牛排，分切開(kāi)大塊狀。5、牛排抹上鹽，紅酒腌制片刻。6、西蘭花泡洗干凈，撈起。7、燒開(kāi)水，放1勺鹽，倒入西蘭花焯熟。8、平底鍋燒熱，放適量油，下牛排中火煎制。9、兩面煎至略有焦黃色。10、倒入黑椒汁，拌勻即可。
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導(dǎo)讀1、主料：牛排600克、西蘭花1棵。2、輔料：鹽適量、油適量、黑椒汁2湯匙、紅酒3湯匙。3、牛排自然解凍，西蘭花切小朵。4、洗凈牛排，分切開(kāi)大塊狀。5、牛排抹上鹽，紅酒腌制片刻。6、西蘭花泡洗干凈，撈起。7、燒開(kāi)水，放1勺鹽，倒入西蘭花焯熟。8、平底鍋燒熱，放適量油，下牛排中火煎制。9、兩面煎至略有焦黃色。10、倒入黑椒汁，拌勻即可。

1、主料：牛排600克、西蘭花1棵。

2、輔料：鹽適量、油適量、黑椒汁2湯匙、紅酒3湯匙。

3、牛排自然解凍，西蘭花切小朵。

4、洗凈牛排，分切開(kāi)大塊狀。

5、牛排抹上鹽，紅酒腌制片刻。

6、西蘭花泡洗干凈，撈起。

7、燒開(kāi)水，放1勺鹽，倒入西蘭花焯熟。

8、平底鍋燒熱，放適量油，下牛排中火煎制。

9、兩面煎至略有焦黃色。

10、倒入黑椒汁，拌勻即可。

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怎么做黑椒牛排

1、主料：牛排600克、西蘭花1棵。2、輔料：鹽適量、油適量、黑椒汁2湯匙、紅酒3湯匙。3、牛排自然解凍，西蘭花切小朵。4、洗凈牛排，分切開(kāi)大塊狀。5、牛排抹上鹽，紅酒腌制片刻。6、西蘭花泡洗干凈，撈起。7、燒開(kāi)水，放1勺鹽，倒入西蘭花焯熟。8、平底鍋燒熱，放適量油，下牛排中火煎制。9、兩面煎至略有焦黃色。10、倒入黑椒汁，拌勻即可。
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