幼兒喝水的培養(yǎng)方法 給大家推薦這7個(gè)經(jīng)驗(yàn)

1、首先要讓孩子接受喝水，讓喝水變成平時(shí)生活習(xí)慣的一部分。孩子對(duì)水的需求不像大人那么多，所以剛開(kāi)始可以少量的給予。在孩子口渴的時(shí)候只供給水，定時(shí)給他喝水，讓喝水成為習(xí)慣。

2、在孩子味蕾發(fā)育和口味形成早期不要給他吃口味較重的食物或者藥物等，不然時(shí)間長(zhǎng)了他會(huì)排斥水的，因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣有味道的東西，會(huì)覺(jué)得水沒(méi)有味道不好喝。

3、讓喝水變得有趣，比如可以給孩子多準(zhǔn)備幾個(gè)不同的水杯，杯子選擇孩子喜歡的卡通圖案或造型，讓他喜歡用水杯喝水，或者用水杯玩游戲。

4、讓水變得不一樣，白開(kāi)水看著不漂亮，可以在水里放一片水果，讓水帶一點(diǎn)點(diǎn)味道，看著好看，喝著也不錯(cuò)。有些家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不愛(ài)喝水就榨新鮮果汁來(lái)替代水，覺(jué)得寶寶這樣不但愛(ài)喝，還補(bǔ)充了水和維生素，一舉兩得。果汁和水的成分不同，不能替代，這個(gè)方法是不可取的。

5、從孩子平時(shí)的興趣愛(ài)好著手，激勵(lì)寶寶喝水，比如孩子喜歡踢球，可以和他說(shuō)踢球以后出了很多汗，要喝點(diǎn)水，這樣才有力氣繼續(xù)踢球，或者比賽玩游戲，誰(shuí)贏了就喝口水等等。

6、最后就是家長(zhǎng)要給孩子樹(shù)立好的榜樣，如果你愛(ài)喝水，他們也會(huì)學(xué)著喝水，如果你渴了只喝飲料，他們也會(huì)想喝飲料，而飲料的口味比較濃，水淡無(wú)味，時(shí)間久了他們就不喜歡喝水了，家里盡量不放飲料。

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