腳趾甲怎樣變軟

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-03-29 06:37:10

腳趾甲怎樣變軟

腳趾甲發(fā)軟可見(jiàn)于先天異?；蚓S生素B、鈣缺乏等。先天異常一般比較少見(jiàn)。如果人體缺少必要的維生素、鈣、鋅等，指甲就容易薄軟，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)指甲易裂，甚至剝脫。增加營(yíng)養(yǎng)就可以了。

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導(dǎo)讀腳趾甲發(fā)軟可見(jiàn)于先天異常或維生素B、鈣缺乏等。先天異常一般比較少見(jiàn)。如果人體缺少必要的維生素、鈣、鋅等，指甲就容易薄軟，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)指甲易裂，甚至剝脫。增加營(yíng)養(yǎng)就可以了。

1、腳趾甲發(fā)軟可見(jiàn)于先天異?；蚓S生素B、鈣缺乏等。先天異常一般比較少見(jiàn)。如果人體缺少必要的維生素、鈣、鋅等，指甲就容易薄軟，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)指甲易裂，甚至剝脫。增加營(yíng)養(yǎng)就可以了。

2、如果只是腳趾甲發(fā)軟，沒(méi)有別的癥狀，應(yīng)該不是病，不用吃藥。注意調(diào)節(jié)飲食，合理搭配膳食，不要挑食。多吃富含高蛋白、維生素、鈣質(zhì)的食物。如奶制品、菠菜、干杏脯、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍(lán)、小白菜、海產(chǎn)品等。同時(shí)要多做戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，可以增加鈣質(zhì)吸收。

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