冬瓜海帶湯不放油能減肥嗎 健康做法最重要
來源：懂視網(wǎng)
責(zé)編：小OO
時(shí)間：2022-03-29 07:15:59
冬瓜海帶湯不放油能減肥嗎 健康做法最重要
1、其實(shí)海帶冬瓜湯本是可以減肥的，放一點(diǎn)點(diǎn)油也沒關(guān)系。想瘦最重要平時(shí)也要注意鍛煉。下面把冬瓜海帶湯的方法分享給大家。2、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘，如果是那種大海帶，回來泡好后切小塊待用。鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。為了多做點(diǎn)湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開的蒸鍋里，大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了。
導(dǎo)讀1、其實(shí)海帶冬瓜湯本是可以減肥的，放一點(diǎn)點(diǎn)油也沒關(guān)系。想瘦最重要平時(shí)也要注意鍛煉。下面把冬瓜海帶湯的方法分享給大家。2、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘，如果是那種大海帶，回來泡好后切小塊待用。鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。為了多做點(diǎn)湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開的蒸鍋里，大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了。
1、其實(shí)海帶冬瓜湯本是可以減肥的，放一點(diǎn)點(diǎn)油也沒關(guān)系。想瘦最重要平時(shí)也要注意鍛煉。下面把冬瓜海帶湯的方法分享給大家。
2、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘，如果是那種大海帶，回來泡好后切小塊待用。鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。為了多做點(diǎn)湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開的蒸鍋里，大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了。
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冬瓜海帶湯不放油能減肥嗎 健康做法最重要
1、其實(shí)海帶冬瓜湯本是可以減肥的，放一點(diǎn)點(diǎn)油也沒關(guān)系。想瘦最重要平時(shí)也要注意鍛煉。下面把冬瓜海帶湯的方法分享給大家。2、將冬瓜去皮切塊然后洗凈。海帶用水泡40分鐘，如果是那種大海帶，回來泡好后切小塊待用。鍋中底油，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。為了多做點(diǎn)湯喝，所以把冬瓜海帶倒入了另一個(gè)水開的蒸鍋里，大火燒7，8分鐘然后加鹽就可以起鍋了。
