油菜葉子怎么吃

來源：懂視網責編：小OO 時間：2022-03-29 07:40:41

油菜葉子怎么吃

1、油菜葉用手掰開。2、油菜葉清洗干凈。3、大蒜切碎備用。4、調適量水淀粉，勾芡用。5、大鍋燒熱水，燒開后下入油菜焯水。6、焯水后立刻過水，瀝干。7、熱鍋涼油下入蒜碎炒香。8、立刻下入焯水過的油菜。9、下入鹽，味精，水淀粉，迅速翻炒顛勺炒勻，關火。10、將油菜盛出裝盤。11、國內有少許芡汁，舀出澆在油菜上。12、清新淡雅的蒜香油菜就可以上桌了。 1. 油菜葉用手掰開。 2. 大蒜切碎備用。 4.

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導讀1、油菜葉用手掰開。2、油菜葉清洗干凈。3、大蒜切碎備用。4、調適量水淀粉，勾芡用。5、大鍋燒熱水，燒開后下入油菜焯水。6、焯水后立刻過水，瀝干。7、熱鍋涼油下入蒜碎炒香。8、立刻下入焯水過的油菜。9、下入鹽，味精，水淀粉，迅速翻炒顛勺炒勻，關火。10、將油菜盛出裝盤。11、國內有少許芡汁，舀出澆在油菜上。12、清新淡雅的蒜香油菜就可以上桌了。 1. 油菜葉用手掰開。 2. 大蒜切碎備用。 4.

1、油菜葉用手掰開。

2、油菜葉清洗干凈。

3、大蒜切碎備用。

4、調適量水淀粉，勾芡用。

5、大鍋燒熱水，燒開后下入油菜焯水。

6、焯水后立刻過水，瀝干。

7、熱鍋涼油下入蒜碎炒香。

8、立刻下入焯水過的油菜。

9、下入鹽，味精，水淀粉，迅速翻炒顛勺炒勻，關火。

10、將油菜盛出裝盤。

11、國內有少許芡汁，舀出澆在油菜上。

12、清新淡雅的蒜香油菜就可以上桌了。