炒平菇用焯水嗎 炒蘑菇前要不要先焯水

1、蘑菇焯水容易流失營養(yǎng)，所以不建議焯水。

2、炒平菇的時(shí)候一般不需要焯水的，但是有的也需要在水里面稍微過濾一下，可以用熱水，等到水溫到達(dá)一定的溫度后，把平菇放在鍋中用水稍微煮1到2分鐘左右，控干水分放涼然后再下鍋炒，這樣炒的時(shí)間就不用太久，只需要簡單的攪拌一下即可。

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