打坐心法口訣 打坐心法有什么口訣

1、靈獨(dú)覺(jué)法：當(dāng)做工夫時(shí)，宜絕念忘機(jī)，靜心定神；提防動(dòng)心起念，惟有一靈獨(dú)耀，而歸真返樸；此時(shí)便易入無(wú)為正定，山河大地。十方虛空，盡皆消殞，歸于寂滅。在一靈獨(dú)耀境中，不可動(dòng)心思量，才涉思維，便成剩法。

2、泯外守中法：儒門(mén)以「執(zhí)中」為心法，并以中庸之道為天下后世倡。老子以「守中」為心法，丹道門(mén)庭修煉更有「守中」與「守中黃」一訣法，心口相傳。佛家亦倡「中道」，主舍空有二邊而行中道，最后雖主「中亦不立」，即中亦應(yīng)舍，然仍以得證中道為修證要妙。

3、冥心守一法：仙經(jīng)曰：「子欲長(zhǎng)生，守一當(dāng)明?！谷沂ト私倘?，除以中為道體外，又復(fù)以一為道體。道本虛無(wú)。大而無(wú)外，小而無(wú)內(nèi)；惟在此虛無(wú)中，有宇宙天地萬(wàn)物，若無(wú)「中」則上下左右，運(yùn)行生息，俱無(wú)由立，亦無(wú)由維系而至于不墜不滅。

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