春季怎么才能預防小兒腹瀉

　　每到春季的時候就有許多兒童容易患上腹瀉。這讓許多家長困擾不已。那么有什么比較好的方法能預防這一疾病呢?下面懂視小編整理了春季能預防小兒腹瀉的方法，一起來了解吧。

　　春季能預防小兒腹瀉的方法

　　培養(yǎng)兒童衛(wèi)生意識

　　積極進行衛(wèi)生宣傳教育，培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，飯前便后要洗手;生吃瓜要洗燙，堵住“病從口入”這一致病環(huán)節(jié)。

　　提倡母乳喂養(yǎng)

　　由于母乳中含有一種稱為分泌性的免疫性物質(zhì)，對保持和增強消化道局部的免疫力具有重要作用，也就是使消化道具備強有力的抵御病原微生物侵入的能力，保證孩子消化道的機能健全，不易發(fā)生腹瀉病及消化功能紊亂。因此，可以說，母乳是嬰幼兒最好的健康食品。母乳喂養(yǎng)對生后4-6個月的小兒及孩子的第一個夏天尤其重要，并應注意避免在夏天給孩子斷奶。

　　喂養(yǎng)要得當

　　在小兒的腹瀉病中，有相當一部分是由于喂養(yǎng)不當所引起的。小兒的胃腸道比柔弱，其功能尚未發(fā)育完善。因此，母乳喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的孩子在添加輔食時都應持慎重態(tài)度。注意一要按時添加;二要作到添加一種食品時遵守“從少到多”的原則;還要避免同時添加幾種食品。這樣就可有效防止因喂養(yǎng)不當造成的腹瀉。

　　注意餐具的衛(wèi)生

　　食品及食具的衛(wèi)生相當重要。特別是人工喂養(yǎng)的孩子， 應注意飲食衛(wèi)生及水源衛(wèi)生。保證食品制作過程的清潔衛(wèi)生;所用的食具必須每天煮沸消毒一次，每次喂食前還應用開水燙洗。清除了食具上附著的病原微生物，孩子就會少得腹瀉病了。

　　注意相關的疾病并發(fā)癥

　　小兒消化道原本嬌嫩，患病(如發(fā)熱、呼吸道感染、食欲不振等)時消化功能 明顯減低，在喂食過程中，應減少奶或食物的量，稍大的孩子則應給予容易消化又營養(yǎng)豐富的食物，切忌生冷油膩之品。病情需要時還可用口服補液鹽配制成飲料，隨時口服，以避免患其他疾病時因喂養(yǎng)失誤，發(fā)生腹瀉，反使孩子病情加重。

　　預防小兒腹瀉5大妙招

　　1、積極提倡母乳喂養(yǎng)

　　首先提倡母乳喂養(yǎng)，因母乳營養(yǎng)價值高，易消化吸收，是防止腹瀉的最佳食物。并且還要注意不要在夏季給嬰兒斷奶。

　　2、注意飲食衛(wèi)生

　　人工喂養(yǎng)的嬰兒，食具每天要煮沸消毒，每次使用前用開水沖燙，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

　　3、按順序添加輔食

　　不論服用母乳或牛乳的小兒都應按時定量，如大便稀、次數(shù)多則不要添加新的輔食。添加輔食的順序是：流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食→固體食物等，注意要從少量逐漸加多，切忌幾種食物一起加。

　　4、少吃油膩食物

　　夏季炎熱，小兒要避免過食或吃脂肪含量高的油膩食物。

　　5、生活要有規(guī)律

　　小兒生活要有規(guī)律，充足睡眠，適當增加戶外活動，以增強體質(zhì)。

　　小兒腹瀉食療

　　風寒型腹瀉有大便稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發(fā)熱、鼻塞流涕等癥狀，可采用以下食療：

　　糯米固腸湯：糯米30克(略炒)，山藥15克，共煮粥，熟后加胡椒末少許、白糖適量調(diào)服。

　　姜茶飲：取綠茶、干姜絲各3克，放在瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋溫浸10分鐘代茶隨意飲服。

　　脾虛型腹瀉有時瀉時止，或久瀉不愈、大便稀薄或帶有白色奶塊、食后便瀉、面色蒼白等癥狀，可采用以下食療：

　　栗子湯：取栗子3~5枚，去殼搗爛，加適量水煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)。

　　胡蘿卜湯：取鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀，放人鍋內(nèi)，加水適量煎爛，去渣取汁欽.每日分2~3次。

　　濕熱型腹瀉有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少等癥狀，可采用以下食療：

　　烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數(shù)次。

　　橘棗茶：取紅棗10只，洗凈晾干，放在鐵鍋內(nèi)炒焦，取潔凈橘皮10克，二味一起放入保溫杯內(nèi)，用沸水浸泡10分鐘，飯后代茶飲，每日分2次服。

　　傷食型腹瀉有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等癥狀，可采用以下食療：

　　蘋果湯：取蘋果1只洗凈，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶飲。適用于1歲以內(nèi)的兒童，大于1歲者，可吃蘋果泥。

　　薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。

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