怎么預(yù)防耳朵凍

1、增強(qiáng)身體素質(zhì),加強(qiáng)耐寒鍛煉。多吃高蛋白和維生素食物。

2、天氣寒冷，出門(mén)時(shí)帶上保溫的耳罩或者帽子。

3、用生姜和白酒煮水在夏天擦拭耳朵一天兩次，7天就可以預(yù)防冬天凍傷

4、將夏天西瓜皮適當(dāng)留一些,最好帶點(diǎn)紅肉的樣子,用它輕輕搓揉耳朵，一天一次，擦拭一周，對(duì)預(yù)防凍傷也有好處稠

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