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南瓜要煮多久能熟

來源:懂視網(wǎng) 責編:小采 時間:2021-10-28 15:17:19
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南瓜要煮多久能熟

15~20分鐘。水煮開后放入南瓜,煮15~20分鐘即可出鍋。南瓜在黃綠色蔬菜中屬于較容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2~3個月。切開的南瓜容易從心部變質(zhì),可以用湯匙把內(nèi)部掏空后用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏保存。南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素,可以連皮一起食用。
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導讀15~20分鐘。水煮開后放入南瓜,煮15~20分鐘即可出鍋。南瓜在黃綠色蔬菜中屬于較容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2~3個月。切開的南瓜容易從心部變質(zhì),可以用湯匙把內(nèi)部掏空后用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏保存。南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素,可以連皮一起食用。

南瓜要煮15~20分鐘能煮熟。南瓜煮多久與南瓜的成熟度以及切塊的大小有關。先用大火煮,水煮開后放入南瓜,煮15~20分鐘即可出鍋。

食用及保存南瓜注意事項:

1、南瓜在黃綠色蔬菜中屬于非常容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3個月。

2、南瓜切開后再保存,容易從心部變質(zhì),可以用湯匙把內(nèi)部掏空后用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏,可以存放5~6天。

3、南瓜的皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素,可以連皮一起食用,如果皮較硬,可以用刀將硬的部分削去再食用。

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南瓜要煮多久能熟

15~20分鐘。水煮開后放入南瓜,煮15~20分鐘即可出鍋。南瓜在黃綠色蔬菜中屬于較容易保存的一種,完整的南瓜放入冰箱里可以存放2~3個月。切開的南瓜容易從心部變質(zhì),可以用湯匙把內(nèi)部掏空后用保鮮膜包好,再放入冰箱冷藏保存。南瓜皮含有豐富的胡蘿卜素和維生素,可以連皮一起食用。
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