夏天皮膚干燥怎么辦 這些方法趕緊get下來

1、有效清潔

2、有效的防曬

3、有效的護膚

4、有效的補充體內(nèi)缺乏的水分

有效清潔。每天做好面部清潔是對皮膚最好的幫助，在清潔面部時最好用上洗面奶，皮膚嚴重缺水的情況下千萬不要再購買刺激性的洗面奶了，小編就在這里建議大家購買相對來說比較溫和性的洗面奶吧。如果做到了有效的清潔的話，皮膚也會隨之變好哦，還有清潔面部要做到每天早晚各一次哦。

有效的防曬。烈日炎炎的夏天，出門不做防曬回來后估計早就黑了幾個度吧，而且外面的紫外線那么強是很容易將皮膚中的水分給吸收走得哦，所以這時候就不要懶不涂防曬就出門啦！在購買防曬時不要買太過保濕或者防曬度太強的哦，因為太過保濕只會導致皮膚越來越油的情況出現(xiàn)，而防曬度太強對皮膚來說也是有一定的傷害的。

有效的護膚。護膚在任何時候都是要進行的一件事，特別是在外忙碌一天之后，皮膚缺水的話就得用護膚品來補水，而且這時候的補水面膜也得立即用上了，但是補水面膜小編建議大家一周敷2-3次，敷面膜時也要記得不要超過20分鐘，不然不但不會對皮膚有補水的效果還有可能會出現(xiàn)倒被面膜紙吸走皮膚水分哦。

有效的補充體內(nèi)缺乏的水分。這一點是最關(guān)鍵也是最容易能夠最有效的補充體內(nèi)所缺乏的水分的，在日常飲食時多吃富含維生素的水果蔬菜，比如說：蘋果、橙子、奇異果、西紅柿等，而且進食這些食物不僅可以補充體內(nèi)缺乏的水分，還能補充體內(nèi)缺乏的其他營養(yǎng)物質(zhì)，這一點也是小編最推薦大家去做的方法。

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