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車?yán)遄右惶斐?0粒左右即可。 車?yán)遄拥墓］^大，一般一斤的重量約有25到40粒，因此10粒車?yán)遄拥馁|(zhì)量已經(jīng)達(dá)到了125克到200克。中醫(yī)里，車?yán)遄訉儆诖鬅岬氖澄?，食用過(guò)多容易出現(xiàn)不適的情況，因此控制食用量在10粒左右就好了。車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是車?yán)遄雍巳屎柽?，水解后產(chǎn)生氫氰酸，有較大毒性。

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