去春游可以開展哪些活動(dòng)?我們一起了解一下吧!
去春游可以開展采摘、野餐、植樹、登山等活動(dòng),可以起到鍛煉身體,放松心情,充實(shí)春游旅程的作用,使自己對(duì)春游旅程留下深刻的印象。
采摘:春季正是許多水果成熟的時(shí)候,可以到農(nóng)家樂或者采摘園參與采摘,體驗(yàn)采摘的樂趣,還可以品嘗自己采摘的水果。
野餐:春意盎然的好天氣,正適合野餐,可以在家里提前做出來便當(dāng)或者可口的小點(diǎn)心,到達(dá)風(fēng)景宜人的春游地點(diǎn)進(jìn)行野餐,邊吃邊看風(fēng)景。
植樹:春天正是植物生長的季節(jié),可以在春游地點(diǎn)進(jìn)行植樹作為特殊紀(jì)念,能鍛煉身體留下見證,同時(shí)起到保護(hù)環(huán)境的作用。
登山:登山是一項(xiàng)極佳的有氧運(yùn)動(dòng),山中的空氣異常新鮮,對(duì)于改善肺通氣量、增加肺活量、提高肺的功能很有益處,同時(shí)還能增強(qiáng)心臟的收縮能力;山間道路坎坷不平,有益于改善人體的平衡功能,增強(qiáng)四肢的協(xié)調(diào)能力,尤其是行走在沒有經(jīng)過人為修飾的非臺(tái)階路段,可使人體肌纖維增粗、肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)肢體靈活度;在山巔之上極目遠(yuǎn)眺,也可以解除眼部肌肉的疲勞,還可以使緊張的大腦得到放松和休息。但要注意安全保護(hù),不要獨(dú)自登山,防止意外。
春游,是一種古老的傳統(tǒng)族民俗文體活動(dòng),古往今來,春游冠得許多雅稱,如游春、踏青、尋春和探春。春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身于這如詩如畫的環(huán)境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,改善血液循環(huán),增加腰腿肌肉的活動(dòng),加強(qiáng)心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓、防治心血管病,因而,春游具有特殊的保健作用。
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