荷葉茶,又稱“荷錢茶”,主要以荷葉為基礎(chǔ)原料。荷葉茶中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿,能有效促進腸道蠕動,排出毒素等功效。因此在飯前1小時喝荷葉茶,可以起到減肥的效果。荷葉茶應(yīng)在兩餐之間飲用,不要在吃飯時間同時喝荷葉茶,以免影響食物消化。女性經(jīng)期也應(yīng)暫停飲用。在喝荷葉茶的同時,可與羅漢果、桑葉、山楂、決明子等一起飲用。荷葉茶的儲存,只需采用密封袋封裝,或真空保存,置于陰涼處即可。
重要步驟提醒:
1.荷葉茶:又稱“荷錢茶”,以荷葉為基礎(chǔ)原料
2.荷葉茶功效:促進腸道蠕動,排出毒素等
3.注意事項:吃飯時間,女性經(jīng)期暫停飲用
4.飲用建議:可與羅漢果、桑葉、山楂、決明子等一起食用。
5.儲存:薄膜密封袋封裝,陰涼處,真空保存
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