oppowatch2睡眠監(jiān)測怎么開啟

oppowatch2睡眠監(jiān)測怎么開啟呢，一起來了解一下吧。

可以在oppowatch2的睡眠應(yīng)用里設(shè)置開啟睡眠監(jiān)測。

我們要設(shè)定睡眠目標(biāo)的以下參數(shù):

1、定時：定時指的是就寢時間和起床時間。我們可以按照自己平時的習(xí)慣，設(shè)置這兩個時間，以及相應(yīng)的日期(工作日和休息日)。

2、助眠：助眠是指在就寢時間前的一段時間內(nèi)，幫你自動打開勿擾模式，減少推送信息的干擾。

3、睡眠目標(biāo)：睡眠目標(biāo)是我們希望每次睡眠能夠達(dá)到的時長。健康應(yīng)用會根據(jù)每日睡眠時長分析是否完成目標(biāo)。

4、其他：其他選項還包括是否啟用鬧鐘、鈴聲、音量、是否再次提醒等常規(guī)設(shè)定。

完成以上設(shè)置后，每天睡覺戴上oppowatch2，手表就會根據(jù)你睡覺時手腕的動作，監(jiān)測睡眠情況。

以上就是小編今天的分享了了，希望可以幫助到大家。

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