網(wǎng)球正手握拍方式

1、網(wǎng)球正手握拍主要有大陸式、東方式、西方式（由此演變的半西方式和超西方式）握拍，反手主要有單手反拍握法、雙手反拍握法。

2、兩個(gè)人要有一定基礎(chǔ)了才會(huì)比較有意思。不然大部分時(shí)間都在揀球。找場(chǎng)地就不值了。你可以先用那種帶橡皮筋的自己連著玩。網(wǎng)球場(chǎng)地一般都比較貴；開(kāi)始學(xué)的時(shí)候比較枯燥，因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范發(fā)力就不容易，還容易受傷。如果是報(bào)個(gè)班學(xué)，對(duì)工作負(fù)責(zé)的那種開(kāi)始三個(gè)月只練習(xí)揮拍和拍球。之后才開(kāi)始上網(wǎng)打半場(chǎng)球。大概半年左右，就好了。

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