寒假提高成績的學(xué)習(xí)方法 提高成績的技巧方法

1、番茄時(shí)間法。

番茄工作法是一種簡單易行的時(shí)間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年創(chuàng)立的一種相對(duì)于GTD更微觀的時(shí)間管理方法。

使用番茄時(shí)間管理法，首先選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將時(shí)間設(shè)為25分鐘，在這25分鐘之內(nèi)專注學(xué)習(xí)，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到時(shí)鐘響起，之后可以選擇休息5分鐘，放松一下，之后再進(jìn)行下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)。

番茄時(shí)間就是一個(gè)訓(xùn)練，從25分鐘的專注做起，逐漸可以保持一小時(shí)，一上午的專注，這樣看書也會(huì)更有效率。

2、思維導(dǎo)圖法。

學(xué)習(xí)要注重系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，不要零散學(xué)習(xí)，這樣哪怕當(dāng)下學(xué)會(huì)了，過不了多久也會(huì)很快忘記。

所以要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中要注意框架的整理，尤其是背誦的時(shí)候，只默讀或者只背誦其實(shí)都是不夠的，還需要最終落實(shí)在紙上。這是做一張思維導(dǎo)圖表格，將是非常正確的行為。

我們把背誦的每一個(gè)關(guān)鍵詞、知識(shí)點(diǎn)，利用思維導(dǎo)圖的方法畫在一紙上，不僅能節(jié)省時(shí)間，還能把知識(shí)點(diǎn)和框架在頭腦里又梳理一遍，還能提高背誦的效率。

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