羽毛球接發(fā)球姿勢技巧羽毛球接發(fā)球正確姿勢

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-03-29 15:02:28

羽毛球接發(fā)球姿勢技巧羽毛球接發(fā)球正確姿勢

接球時(shí)，接球運(yùn)動員只需防守一側(cè)半場的接球區(qū)域。因此，接球時(shí)的站位要有利于后場正手擊球。單打接球，持拍手對側(cè)的腳應(yīng)在前，同側(cè)腳在后，側(cè)身對網(wǎng)。重心在前腳，后腳的腳跟稍提起，雙膝微屈。收腹含胸，持拍于身前，兩眼注視對手動向，預(yù)判對方可能的發(fā)球線路。

推薦度：

點(diǎn)擊下載本文 文檔為doc格式

導(dǎo)讀接球時(shí)，接球運(yùn)動員只需防守一側(cè)半場的接球區(qū)域。因此，接球時(shí)的站位要有利于后場正手擊球。單打接球，持拍手對側(cè)的腳應(yīng)在前，同側(cè)腳在后，側(cè)身對網(wǎng)。重心在前腳，后腳的腳跟稍提起，雙膝微屈。收腹含胸，持拍于身前，兩眼注視對手動向，預(yù)判對方可能的發(fā)球線路。

1、接球時(shí)，接球運(yùn)動員只需防守一側(cè)半場的接球區(qū)域。因此，接球時(shí)的站位要有利于后場正手擊球。單打接球，持拍手對側(cè)的腳應(yīng)在前，同側(cè)腳在后，側(cè)身對網(wǎng)。重心在前腳，后腳的腳跟稍提起，雙膝微屈。收腹含胸，持拍于身前，兩眼注視對手動向，預(yù)判對方可能的發(fā)球線路。

2、在比賽中為了防止對手突然發(fā)球偷襲，有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動員在選好接球的位置后，往往一邊伸手示意表明自己還沒準(zhǔn)備好，一邊降低重心，集中注意力。當(dāng)自己在動作上和心理上完全準(zhǔn)備好后，將伸著的手緩慢放下，此時(shí)才示意對手：自己準(zhǔn)備好了，可以發(fā)球。通常在比賽中，如果發(fā)球員在接球運(yùn)動員沒有準(zhǔn)備好時(shí)發(fā)球，裁判員可以判重發(fā)球；但是，當(dāng)接球員沒有準(zhǔn)備好、卻試圖去接球時(shí)，裁判員則視為接球員已準(zhǔn)備好接球。

3、雙打接球準(zhǔn)備姿勢基本同單打一樣。但由于雙打的接球區(qū)域比單打要短一些，因此，接球運(yùn)動員在選擇站位時(shí)更靠近前發(fā)球線。重心可隨意放在任何一只腳上，球拍高舉在肩上，注意力要高度集中。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com