飛鏢練習手法

1、陰手鏢：手心向下，向正面或外側發(fā)射，目標低于胸部。陽手鏢：手心向上，向正面或內(nèi)側發(fā)射，目標高于胸部?；厥昼S：手心向下，向后面發(fā)射。接鏢：閃身讓過敵鏢，隨即抓住鏢尾，練習時忌迎接源頭。

2、常見的有4種握鏢方法，但不是絕對的，只要自己感覺舒適為好。為保證鏢在空中飛行穩(wěn)定，握在鏢的重心處是非常重要的。

3、一腳在前，自然旋轉一個角度，投鏢時要神情專注于目標，小臂前揮帶動手腕運動將鏢投出，鏢出手后，手臂、腕自然展開，各關節(jié)放松，投鏢過程追求自然舒展。

4、鏢在空中飛行一個小拋物線，著靶時鏢垂直于靶面或鏢尾翼稍向上翹為宜。

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