減脂期解饞最棒的健康小零食

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2022-03-29 10:51:41

減脂期解饞最棒的健康小零食

1、準(zhǔn)備食材：綿白糖，色拉油，雞蛋，燕麥片，低筋面粉，泡打粉。2、將綿白糖加入色拉油中攪拌均勻。3、再加入雞蛋液攪拌均勻。4、加入燕麥片。5、所有食材在碗中攪拌均勻。6、篩入低粉和泡打粉。7、用橡皮刮刀以不規(guī)則方向翻拌均勻。8、把攪拌好的面團(tuán)包起來冷藏半小時(shí)。9、分成大小相等的劑子，搓成小球，按扁，鋪在烤盤上。10、烤箱預(yù)熱，170度約烤18分鐘，上色后關(guān)火燜10分鐘即可。 1.

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導(dǎo)讀1、準(zhǔn)備食材：綿白糖，色拉油，雞蛋，燕麥片，低筋面粉，泡打粉。2、將綿白糖加入色拉油中攪拌均勻。3、再加入雞蛋液攪拌均勻。4、加入燕麥片。5、所有食材在碗中攪拌均勻。6、篩入低粉和泡打粉。7、用橡皮刮刀以不規(guī)則方向翻拌均勻。8、把攪拌好的面團(tuán)包起來冷藏半小時(shí)。9、分成大小相等的劑子，搓成小球，按扁，鋪在烤盤上。10、烤箱預(yù)熱，170度約烤18分鐘，上色后關(guān)火燜10分鐘即可。 1.

1、準(zhǔn)備食材：綿白糖，色拉油，雞蛋，燕麥片，低筋面粉，泡打粉。

2、將綿白糖加入色拉油中攪拌均勻。

3、再加入雞蛋液攪拌均勻。

4、加入燕麥片。

5、所有食材在碗中攪拌均勻。

6、篩入低粉和泡打粉。

7、用橡皮刮刀以不規(guī)則方向翻拌均勻。

8、把攪拌好的面團(tuán)包起來冷藏半小時(shí)。

9、分成大小相等的劑子，搓成小球，按扁，鋪在烤盤上。

10、烤箱預(yù)熱，170度約烤18分鐘，上色后關(guān)火燜10分鐘即可。