蘆薈能吃嗎 有什么作用

1、可以吃，但不是所有的蘆薈都能吃，能食用的蘆薈也要適量食用，不能吃多。

2、蘆薈不僅是美顏的佳品，更是減肥的佳品，除了擁有超強的排毒作用，還有清理血管內(nèi)毒素等作用，它含有超低的卡路里，但是卻擁有超強的維他命和礦物質(zhì)，吃到身體后毫無任何壓力。

3、女生們可以在清晨的時候喝杯蘆薈汁或者加入酸奶一起食用，這樣都可以促進身體的血液循環(huán)，提高機體新陳代謝，讓人輕松瘦下來。

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