用風(fēng)油精可以讓鼻子通氣嗎

讓鼻子通氣的最快方法有：

1、方法一：熱傳遞。找出吹頭發(fā)用的吹風(fēng)筒，打開熱風(fēng)二擋，對著鼻頭吹熱風(fēng)，閉緊嘴巴，用鼻子使勁吸熱氣，然后用嘴巴吐氣，反復(fù)半分鐘。風(fēng)筒可別靠著鼻頭太近，不然會有灼傷鼻粘膜的風(fēng)險。吹完熱風(fēng)后，馬上用手去捏住鼻子的山根部位，也就是兩邊眼睛中間的鼻梁，然后從上往下滑動，反復(fù)幾次，直到鼻梁發(fā)燙為止。按摩完鼻梁，再把手掌貼在后頸處，反復(fù)揉搓，直到肌膚發(fā)燙為止。最后是手掌張開，從發(fā)際線往后腦勺方向反復(fù)梳頭發(fā)，可以一只手梳頭發(fā)，一只手打開吹風(fēng)筒送熱風(fēng)，這樣一來，頭部溫度上升了，氣血暢通，鼻子就通氣了。

2、方法二：風(fēng)油精。風(fēng)油精之類的精油，具有祛風(fēng)的作用，著涼導(dǎo)致的鼻塞是可以使用的，就在鼻翼兩邊的迎香穴為止那里抹上少量的風(fēng)油精，然后用手去反復(fù)按摩，時間大概為1分鐘左右。按摩完了，就閉緊嘴巴，使勁用鼻子吸氣，讓精油的分子隨著空氣進(jìn)入鼻腔，刺激一下鼻腔神經(jīng)末梢，就會感到有一種清涼的感覺。最后就是熱身運(yùn)動，在戶外就小跑一段路，在家里就做深蹲運(yùn)動。運(yùn)動是為了加速血液循環(huán)，讓身體驅(qū)走寒邪，這樣，鼻子就通氣了。

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