老是不想學(xué)習(xí)是咋回事 如何解決

1、關(guān)掉手機。這個非常重要，很多人一天花在手機上的時間已經(jīng)占掉了自己一天的二分之一，只要醒著手機就不離手，感覺什么都沒干一天就過去了，有手機玩誰還想學(xué)習(xí)呢？

2、把手機放在自己看不到的地。有的人是不看到手機就不想玩，一看到手機就沒心思學(xué)習(xí)了，既然這樣不如把手機收起來，規(guī)定學(xué)習(xí)時間，學(xué)完了再玩手機，勞逸結(jié)合。

3、排除其他干擾。跟學(xué)習(xí)無關(guān)的，例如iPad啊，手機啊，電腦啊，樂高啊，拼圖啊，等等，這些跟考試無關(guān)的東西，就可以先暫時放一邊，不要放一本書在眼前，你視線落在書本上的真正時間卻沒幾分鐘。

4、制定學(xué)習(xí)計劃，還有多少天考試，根據(jù)考試的內(nèi)容，以及剩余的可以用于備考的時間，來安排好自己的學(xué)習(xí)計劃，每天按照計劃執(zhí)行，不要睡醒了來想我今天學(xué)什么學(xué)到哪了，一晃時間又過去了。

5、勞逸結(jié)合，有的人到考試給自己太大壓力，反而什么都學(xué)不進(jìn)去，稍微放松一下，不要把考試想的太過重要了，學(xué)習(xí)效率反而會高。

6、時刻提醒自己是要考試的人，最好寫好倒計時，例如“距離XX考試還有XX天”這種，給自己一種緊迫感，想出去玩的時候就剛好用來鞭策一下自己。

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