手杖高度是人高度的多少 用什么姿勢(shì)去測(cè)量手杖最佳高度

1、確定手杖合適長(zhǎng)度的方法是穿上鞋,取立正姿勢(shì),測(cè)量手腕部橫紋到地面的距離,或尺骨莖突到地面的距離。

2、標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量姿勢(shì)是：身體直立，以肘關(guān)節(jié)屈曲30°，腕關(guān)節(jié)背屈約30°的狀態(tài)握住手杖，使手杖支腳墊位于腳尖前方和外側(cè)方直角距離各15cm處的位置。

3、對(duì)手杖使用者來(lái)說(shuō)，掌握正確的持杖高度，對(duì)保持正確的站立和行走姿勢(shì)，合理運(yùn)用手杖的支撐力是非常重要的。如果長(zhǎng)期持杖過(guò)低會(huì)形成駝背，而持杖過(guò)高會(huì)使您在上下臺(tái)階或樓梯時(shí)感到困難。拐杖長(zhǎng)度合適，使用起來(lái)得心應(yīng)手，反之則事倍功半，多費(fèi)力氣，甚至引起損傷，因而選擇合適的拐杖甚為重要。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com