牙刷多久換一次 牙刷硬毛好還是軟毛好

1、大約三個(gè)月更換一次。牙刷的更換三個(gè)月是期限，若是平時(shí)牙刷使用的方法不當(dāng)，或是用得特別勤快，那么，牙刷的更換頻率就要更高些。也就是說，牙刷的更換，具體要根據(jù)實(shí)際情況，以牙刷刷毛變形情況及刷牙頻率等為度來定，一般是建議大家通過對刷毛的觀察來判斷是否需要更換牙刷。

2、綜合來說，軟毛的比較好。軟毛牙刷對口腔的傷害小，硬毛牙刷容易傷到牙齦。軟毛牙刷能清除牙齒縫中的菌斑，卻不能清除厚菌斑和牙結(jié)石；而硬毛牙刷則相反，能較好地除掉菌斑和牙結(jié)石，卻會(huì)損傷牙齦、磨損牙齒。

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