陳皮的功效與作用禁忌

1、陳皮可以用來養(yǎng)胃，對(duì)于胃寒胃氣不足引起的拉肚子，胃脹、消化不良等，陳皮都可以用來緩解，平時(shí)沒事喝點(diǎn)陳皮茶即可有效果。

2、陳皮具有消炎的作用，平時(shí)如果有喉嚨干癢引起的喉嚨發(fā)炎，用陳皮加上一些金銀花泡茶，可以有效的幫助消除炎癥，緩解發(fā)炎癥狀。

3、陳皮煲湯還可以有消除油膩，利于消化吸收的作用，尤其是燉肉湯的時(shí)候放入一些陳皮，能夠減少肉的油膩，還有助于提鮮。

4、陳皮可以用來活血養(yǎng)顏，陳皮具有一定的滋補(bǔ)作用，對(duì)人體的消化吸收均有一定的好處，還有利于皮膚的健康，可以細(xì)膩皮膚。

5、陳皮還可以用來泡腳，有助于活血養(yǎng)氣，還有助于化痰，對(duì)于肺炎以及常見的金黃色葡萄球菌感染有一定的治療作用。

6、禁忌：因?yàn)殛惼な菍儆跍匦缘氖澄?，在食用的時(shí)候要注意，陰虛火旺的人不適合食用陳皮，以免火上加火導(dǎo)致胃熱的產(chǎn)生。

7、陳皮也不適合孩子以及孕婦食用，它具有理氣活血的作用，孩子以及孕婦食用容易導(dǎo)致身體不適，應(yīng)避免。

8、失眠多夢(mèng)的人：陳皮性味辛溫，偏燥，大多數(shù)失眠多夢(mèng)的人一般都有咽喉干澀的情況，這就是比較典型的陰虛的情況。如果進(jìn)食陳皮，就會(huì)讓燥熱加重。人一旦燥熱，就很難入睡，或多夢(mèng)、不能沉睡。

9、胃熱的人群：陳皮的健胃作用是建立在胃寒的基礎(chǔ)上的。如果是熱性的胃腸不適就不宜服食陳皮。

10、熱咳人群：很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽時(shí)、氣喘屬于熱盛，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會(huì)使病情加重。

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