1、榴蓮核不僅能吃,而且還有很好的營養(yǎng)價(jià)值。對于喜愛榴蓮之人,榴蓮核是絕對不能丟棄的。榴蓮核也有一定的藥用價(jià)值,廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉,榴蓮的核質(zhì)較溫和,曬干煮湯有補(bǔ)腎、健脾的作用。
2、榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值不低,價(jià)格也不低,把廢棄的榴蓮核和榴蓮皮變成寶貝,既不浪費(fèi),又滋養(yǎng)了身體。
3、榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。它還能改善腹部寒涼的癥狀,可以促使體溫上升,是寒性體質(zhì)者的理想補(bǔ)品。榴蓮營養(yǎng)價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽,暖和身體。
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